自己给自已扎针灸的心得体会

自己给自己扎针灸

自己给自己扎针灸

2017新年正月里,趁天冷而且过年又没什么事,给自己扎了一个月的针炙。算下来这已经是第三次给自己扎针炙了,前几年扎过两次。不过,因为生疏和有一点害怕,前两次并没有很认真地扎,仅仅属于试探性的。而今年这次,时间长,感觉深度、广度都达到了一定标准,算是扎得最系统的一次。

几年前一次从高处跳下伤到了左腿膝关节。如果走多了或跑步了,或膝关节过屈,或天气寒冷,或天气变化,患处会有酸麻等不适感。今年春节期间天气寒冷,膝关节又有不适感,逐决定再系统地扎一次针灸。

自己给自己扎针灸,最需要两点,一是自学能力,二是决心。在自我针炙的过程中,难免会有一些困惑。下面来讲讲我的主要几个困惑点以及我是怎样应对的。

1)选穴方面。主要参考书籍和网络。具体到我而言,主要参考了《实用针灸选穴手册》这本书以及利用Google搜索。我是膝伤,选取了左侧(患侧)的犊鼻、内膝眼、阳陵泉、阴陵泉、梁丘、血海这六穴(三对)。另外也扎过足三里和三阴交,不过只是顺带扎了下,没有以疗程的方式去扎。另外,看百度百科或互动百科里的介绍,详细了解其位置、作用、针扎深度。有一个网站特别值得推荐,网站名字叫做经络穴位,在上面搜索穴位可以得到比较丰富的信息。不得不说感谢现在是网络时代,想要什么方面的信息可以很方便的找到,只要你有心学就行了。 Continue reading →

小儿泡疹性咽峡炎可伴有腿部肌肉颤抖

泡疹性咽峡炎前几个月,大概是春季的时候我家孩子得了泡疹性咽峡炎。症状不算重,没有发热。我是通过观察到小舌头(悬雍垂)两边有白色小泡疹确诊此病的。因为有泡疹,吞咽有痛感,孩子厌食。另外,孩子腿部肌肉有颤抖的情况。

因为了解到泡疹性咽峡炎是柯萨奇病毒引起,我没有带孩子去医院就医。在家护理几天后病情好转,疾病自愈。 Continue reading →

小儿胃肠型感冒的鉴别和治疗

如果你家小孩突然高烧,伴有腹泻及腹部不适如腹痛、涨气等,注意了,很可能是得了胃肠型感冒。 这篇文章会对你有所帮助,因为是赵昆璎治疗自家小孩亲身经历的总结。

胃肠型感冒要注意和肠胃炎区别开来。前者是病毒引起,后者是细菌引起,所以治疗是完全不同的。胃肠型感冒和肠胃炎主要有以下不同点

1)胃肠型感冒发热起病急,热度高达39~40℃,连续发热3~5天;肠胃炎一般没有发热症状。

2)胃肠型感冒腹泻排泄物没有什么异味,肠胃炎腹泻的排泄物有异味。

3)胃肠型感冒患者没有不洁饮食史,肠胃炎患者常有不洁饮食史。

4)胃肠型感冒可伴有咳嗽、喷嚏等呼吸道症状,肠胃炎没有呼吸道症状。

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小孩长期流鼻涕?小心是鼻窦炎!

如果您的孩子长时间流鼻涕,颜色发黄、浓稠,长达数月不好,请注意,很有可能是小儿鼻窦炎。

我家孩子就是这样,2013年9月份开始,流鼻涕,伴有咳嗽长达数月,自己在家服用过药物不下10种,均无效。包括:鱼腥草、金银花等中草药,双黄莲、蛇胆川贝、小儿肺热咳喘口服液等中成药,甚至还吃过医院开的一种免疫刺激剂(好像叫匹若莫德 ),和自己买的“蓝瓶的”葡萄糖酸锌口服液(因为怀疑是免疫力低下)。不但没效果,葡萄糖酸锌还有嗜睡的副作用。也去医院看过,医生当作普通感冒或过敏性咳嗽来处理,用了雾化治疗和开瑞坦,不仅无效,开瑞坦还有造成孩子肚子不适的副作用。口服抗生素也吃过,但因为当成常规感染,一周之内就停服,所以没有起效。 Continue reading →

肺炎支原体感染4个月总结

肺炎支原体

让我反复咳嗽4个月的原凶–肺炎支原体

今年5月,本人不幸感染了肺炎支原体,当时未明确病原,也未就医,先后当流感、支气管炎、咽炎、过敏、哮喘等自己吃药,结果没有痊愈,而且在家人之间反复交叉感染,病情起起伏伏,折腾了4个月。9月,通过Google搜索,发现“肺炎支原体”已经相当常见但不为大众所了解,其症状跟我的十分相同。上医院要求医生做肺炎支原体检查,第二天结果拿到果不其然,“阳性”赫然在列。于是口服肺炎支原体的针对性药物“阿奇霉素”,不到一周即治愈。

鉴于肺炎支原体造成的上呼吸道感染目前呈多发态势且易和其他普通上呼吸道感染混淆,再者,肺炎支原体感染较难像普通感冒那样自愈,这次生病经历很有代表性,本人总结如下,可供广大患友参考。 Continue reading →